心の癒しブログ

生きるって難しい。でも答えは自分の中に見つかる。

あなたの笑顔が見たいのです

こんにちは☆

突然ですがみなさんは今「笑顔」作れますか?

 

ニコっと自然に笑顔を作れる時は、身も心も軽い証拠。

もしくは作り笑いなんてお手の物〜の人^^作ったものでも全然オッケーです♪

むりむりーー、そんな気分じゃないーーって人もいますよね。

 悩みに振りまわされてもう落ち込むわーの人、仕事が思うようにいかない人、

好きな人に振られてしまいそうな人、、元気の「げ」の字もない!

そんな時ってありますよ。ありますあります。

 

そしてそんな時一人で過ごしていると、小さかった苦しみの種が5倍も10倍も膨れ上がって、あっという間に闇の世界の住人になってしまうんですよね、怖い!

また、一人だから気分を紛らわすためにアドレナリンが出るゲームやお酒に逃げた時は、我に返った時の怖さが倍増するんですよね、悲しいかな。

でもその時は楽しいしハイでいられるから、悩みが襲ってきたらそこに駆け込むことを習慣にしてしまうと、中毒性がありますので厳しく言うようですがゲームのしすぎやアルコールハラスメント等で周りに迷惑をかけていないか自分の行動を省みる必要があります。 

 

アドレナリンの分泌で解消する悩みなら、スカッとするまで遊んでください。

でもそうでないようなものについては、紛らわしても再び襲ってきます。

悲しかったりしんどかったりする時に解決する真髄は、ずばり!

何が原因でこんな思いをしているのかを突き止めること」です。

 

突き止める?!いやだ、こわい、向き合うとヤバい気がする、、、。そういう人は

ちょっとやめておきましょう。まだその時ではないのです。

でも解決したい!と思った人は、どんどんやってみましょう!

まずは、

 1、今どんな気分か考えてみる・・・つらい、悲しい、嫌だなど

 2、何がつらい、悲しい、嫌だ?・・・例えば学校、職場、今の自分自身など

 3、なぜ?・・挙った物の中でまず例えば学校にスポットを当てる

       →学校・・部活がうまくいってないなど

 4、部活の何につまずいている?・・・レギュラーになれない、先輩とうまくいってないなど

 5、レギュラーになれない・・・レギュラーになりたい!→人の2倍練習してみよう

 うまくいくかもしれない・・・!

   ・先輩とうまくいってない・・・まず自分の行動を考えてみる。基本的なことができているか?挨拶や部活の準備をしているか、協調性を乱していないか考えてみる。もしやっかみが原因なら、毅然とした態度が重要。自分を省みて間違っていないといえれば自信も湧いてくる。

正しいことをしている人間には自ずと悪は去って行きます。

 

・・・と簡単な例を挙げてみましたが、

自分にも当てはめて細分化していくと何かしらの答えがでてきます。

そしてその答えが希望を持てるものなら繰り返し読んでインプットして、「私はだいじょうぶ!」と自信をつけることです。

 

悩みがあって暗く落ち込む時は大抵自信をなくしています。

自信がないとうまくいくものも失敗しかねませんよね、

まずは自分にできることを探していって、実現できそうなことを見つけること。

そこから考え方が変わって、なりたい自分を目指すようになったらこっちのものです!

 

元気がないとご飯が美味しくないし、お風呂も面倒になって、悪い気がまとわりついてきてしまいます。

元気を出すために自分と少し向き合ってみてくださいね♪

笑顔になれるように、応援しています!!

 

 

私の行きつけ神社は「一言主明神」

こんにちは☆

もうすっかり初夏の日差しですね、

外を歩いていたら汗かくようです。

花粉も一段落して、体も夏モードに切り替わって、GWも済んだし、

少し疲れを感じる頃かもしれません。

体をよく診てあげて、足りないものを補いながら健やかに過ごしたいですね♪

 

唐突ですがみなさんは行きつけの神社ありますか?

Barじゃないんだから行きつけなんてないかな?

でも、初詣は決まってここ!という神社や、散歩コースでいつも立ち寄る神社など、

お気に入りのところがどこかしらあるのではないでしょうか☆

 

近年「パワースポット」というワードがはやり、挙って有名な神社や

名所に訪れてはみなさんお願いしていますね。

それは純真なお願い事から、独りよがりで他者をおとしめるお願い事まで、

様々な思いを抱いてお参りしていることでしょう。

 

あまりに有名なパワースポットと呼ばれる場所は、実は敏感な人には少し辛いものがあるようです。

 

人の思いというのは、その思ってる人の周りを覆い(気とかオーラとかのようなものですね)、同じ周波数の人同士引き合います。

でもそういった有名スポットでは、様々な周波数の人々が入りまじる上、

「願いを叶えてもらいたい!」強烈な思いを抱いてやってくるわけですから、

周りの気を受け取ってしまいやすい人にはグッタリスポットになることもあるのです。

 

ですから、そういった場所に行く際は、自分に芯を持って、こころして行く。

しっかりとグラウンディングして(マウンティングじゃないよ!)ぶれない自分で、

バリアを張って参拝しましょう。

グラウンディングの方法はいろいろありますので、気に入ったやり方で大地に根をはりましょう。

他の人の思いをシャットアウトして自分と御神体だけがつながっているイメージをしてみましょう。

これから向かう人々が人の気にやられないように、パワースポットと呼ばれる所以を直に感じ取ってこられますように☆

 

ところで、神社といえば伊勢神宮!がやはりいいかな☆と思うでしょうが、

遠くてなかなか行けない人もたくさんいますよね。

そんな方に一つ耳寄りな情報です。

近所の神社は伊勢神宮の所謂「支店」のような感覚ということです。

支店でお祈りした内容は、本店にまもなく発信されるので、

自分の気に入っている神社があればそこでも十分なのですよ☆

 

ちなみに私はわりと近い「一言主明神」が行きつけです^^♪

本殿に祀ってある鏡を覗き込むと、本当の自分を見ているような気持ちになり、

なぜか懐かしさとごめんねの気持ちで涙が溢れてくるんですよね。

 

近々、またお参りに行こうと思っています。

 

みなさんも心安らぐ自分だけのパワースポットを見つけて、定期的に訪れて心を癒してみてはいかがでしょうか♪ 

 

 

今日5月11日は満月です☆

おひさしぶりに書きます、こんばんは☆

大型連休も明けて、疲れもだんだんと癒えてきた頃かなと思いますが

みなさまいかがお過ごしでしょうか??

 

今日は満月なのですがボイドタイムと大いに重なっており、

パワーを真に受け取れるのが日付が変わって深夜2時過ぎとなる模様。

満月は48時間だということなので、今夜の夜中はまだセーフですよ♪

 

みなさんは何をお願いするのでしょうかね〜

世界平和も、日本経済の発展も、家族の健康も、

自分の幸せも、お金のことも、

みーーーーーーーーんな叶えてもらいましょう!!

 

願うことは自分のためでも、巡り巡って世界のため人のためになるなら、

お月様はなんだって叶えてくれますよ☆☆

 

私とつながっている人もそうでない人も、

みんなが生まれてきた目標に近づくように祈って、

笑いと、楽しみをたくさん享受できる人生を歩んで行けますように☆