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心の癒しブログ

生きるって難しい。でも答えは自分の中に見つかる。

人の真似を無理にしなくていいんだよ

こんにちは☆ 昨日娘の授業参観ですっかり人の気に当てられて寝込んでいた者です。 昨日は学年が変わって初めての参観だったので、まわりの保護者の方々のちょっとした 緊張というか不安の気持ち(保護者が他の保護者に気を使う気持ち)が渦巻いていて、 子供…

精神科医は信用できるけどスピリチュアルはちょっと・・・

こんにちは☆ タイトルのことに切り込むのはちょっと勇気のいることです。 なぜなら私だってめっちゃ魂のこと書いてるし〜!! でもなぜスピリチュアルが嫌われるのか考えてみました。 結論は、 ・嫌な思いをしたorしそう ということだと思います。 これは宗…

人を見極めるには・・・?

こんばんは☆ なんとも大それたタイトルをつけてしまいましたね・・・。 いい人だと思っていたのに裏切られてしまった、とか嫌な思いをした、とか どんな人も経験があるかな、と思いますが、 生きているといろんな人に出会いますよね。 親友!と思えるほど意…

ダメな自分を責めますか《今の自分を見つめ直す》※心の奥に焦点を当ててます。読むかどうかは慎重になさってください。

こんにちは☆ あなたは自分が好きですか? もしも嫌いだと思っているならば、どんなところが嫌いですか? 以前お客様から 「自分のすべてが嫌い」という発言がありまして、 それはそれは・・・とそのことについてともに掘り下げていったことがあったのですが…

新しい生活が始まっているあなたへ

こんばんは☆急にカミナリがゴロゴロしていますが、雨に降られていませんか?? かつてカミナリにうたれて死なずに天才になた人もいるそうですが、 広い場所なんかで傘をさしていてはだめですよ、ただちに建物のなかに避難してくださいね! ところで、今日あ…

あなたはどんな人ですか

こんにちは☆ あなたは自分のことをどんな風に見ていますか? 知的?おちょうしもの?ドライな人間? ちょっと自分のことどんな人か挙げてみてください。 できれば紙に書いてみてください。 ・・・・・・どうですか? どんな人と自分でとらえていますか。 思…

イライラの原因はたくさんあります

こんにちは☆雨が降って寒い1日でしたね、 雪の地方で雪崩まであったようで、大丈夫でしたでしょうか・・・。 雨が苦手な人にとっては家の中に閉じこもっていると、悶々としてきてしまいますよね、つまんない気分をふきとばそー!ということで、 今日はイライ…

みんな居場所を求めてる

誰だって嫌われたくない だって一人ぼっちは怖い みんな焦ってる 嫌われないように でも思っていることを本当の自分も わかってもらいたい こんなに辛いしムカつくし 寂しいし死にたい気持ちを 誰に吐き出せばいいのかわからない 誰も救ってなんかくれない …

言葉だけに反応しない

こんにちは☆ 今日はなんだか風が冷たくでも日差しはあったかいそんな午前中です☆ 暦の上ではもう春ですが、体感的にも春遠からじですねー☆ ところで、普段だれかと関わっているとき、何気ない瞬間に相手の言葉がひっかかることってありませんか? 今日はその…

楽しい時間は人生の休み時間

こんにちは☆今日の花粉は非常に多い!と言われていましたが、 アレグラが効いていることを実感している者です☆ 今日で飲み始めて八日目になりますが、 始めのうちはまじめに朝晩1錠ずつ 服用していましたが、わたしにはどうも効きすぎるのか、 眠気と気だる…

できない時はできない

こんばんは☆ 昨日は満月にたくさんお願い事できたでしょうか? みなさんの願いが叶うといいな〜☆☆ ところで、自分の今の生活の中で、 やったほうがいいけど、やれない事ってありますか? 私は山のようにありますし、このままじゃやばい!ということもほっと…

人と話すことはとても大切なこと

こんばんは☆ 今朝は掃除機の取っ手をつかもうとしたらなぜか突き指してしまって、 今も痛い思いをしています 心についても、何かのタイミングでそんなふとした瞬間にささるトゲだったり、ぶつかったアザがなかなか消えてくれないような、 生きていたらそんな…

失敗した自分を責めないで

自分はそんな事しないだろうなんて 蔑んで見ていた事を 自分が経験する事になってしまった もう絶対しないって決めたのに またやらかしてしまった 心の弱さから怖くなって 逃げ出して 来る日来る日も自分を責め続けた やってしまった度に その都度誰かを傷つ…

デレデレ男を許さない女たち

こんばんは☆ 明日は真冬に逆戻りする寒さらしいですよ、 今も雪が降り始めたところもありますかね? 雨が降るたびに春に近づくそうですが、 暖かくなる一方で花粉アタックも厳しくなってきますね、泣けてきます ところで唐突ですが、 漫画の世界でよくある、…

さみしさという名の化け物

さみしさは一見すると 切なさや うさぎのようなはかなさに例えられるが いや違う! さみしさは化け物だ! いや、正確にはさみしさは化け物のたまごだ。 人はさみしさから道を踏み外す。 さみしさを紛らわすためなら倫理もへったくれもない。 でもどうかわか…

つらく厳しい時こそ振り払うチャンス

こんばんは☆今日はどんな1日でしたか☆ いいことありましたか? イキイキとすごせましたか? いや、とても傷つく事があった、 最悪な日だったという人。 早く忘れたーい、もうヤケ食いしおわったけどまだくすぶっている人へ、 考え方を書いてみます。 嫌な日…

身近な人ほどイラっとくるもの

こんばんは☆ 今日は昨日に引き続き、今度は感じ悪いのが自分の場合の話です。 感情的になって、しかもそれを言葉に出てしまうのはどんな時でしょう? まったくの知らない人に対しては、 腹がたってもはっきりと文句を言うのは結構な怒りの度合いでないと、な…

感じ悪い人への対処法

こんばんは☆今日は春が近づいてきた感満載の花粉日和でしたね! 私は温存していたせいか、被害は最小限で済みました。花粉症のみなさんはだいじょうぶでしたか?? 今日は、なぜか最近知り合いの態度が変わってしまって、 なんか感じ悪くて嫌な気分になった…

頑張ってない人なんていない

こんばんは☆ 少し雨が降って、花粉も減ってくしゃみが落ち着いた者です。 日々、ニュースやブログ、ご相談に来てくださる方、知り合いの近況なんかを聞いていて思うことがありました。 それは、 「みんな頑張り屋さんだ」ということです。 むしろ頑張りすぎ…

妻のイライラは夫のせいじゃない!?(事がほとんど)

こんばんは☆ 土曜日も日曜日もお仕事のみなさん、 ありがとうございます☆ お休みの方々も、くつろいでゆったりできてますか? 今日は男性の方々に、ぜひ知っておいていただきたい女性特有のイライラをご紹介します。 特に自分のパートナーがイライラしている…

ジェラシーという生霊

こんばんは☆しとしと雨が降っていますね。 私は雨が落ち着くしマイナスイオンを浴びているようで結構好きですが、 雨が嫌いな人には湿気でじとじと、濡れたら寒いし嫌な日でしょうね。 そんなじっとりとしつこい狂気にも似たジェラシーという感情について 書…

結婚してから変わった妻

こんばんは☆少しずつ春の匂いを感じる 今日この頃ですが、いかんせん寒いですね まだまだインフルエンザもノロウィルスも 油断できないのでこまめに水分で喉を潤して風邪予防ですね♪ さて。今日は「こんなはずじゃなかった!」 という心の叫びを、 男性側の…

頑張り屋さんなのにやる気が起きない時は

こんばんは☆ 今日はやる事がたくさんあって、 忙しくなるぞー!と意気込んでも、 2、3個こなすともうへばって やる気が失せていくのを感じることありませんか? 私の事で恐縮ですが、そして自分で言うのもなんですが、私は頑張り屋なほうなので、 タスクは…

ママ友を見極めよ <ママになったばかりの方は気をつけて>

こんにちは☆ 今日はママになった方が結構な確率で陥る ママ友問題について。 あなたには親しいママ友はいますか? 子供を同じ年に産んで育てて、 とても共感し励まし合って助けあう、 といったらとても理想的で素敵な関係ですね♪ 子育てが初めてのママたちに…

毎日の夢は心のシグナル

こんばんは☆ みなさんは昨日はどんな夢見ましたか? と言われてもすぐに答えられないか、 もう忘れてしまったというくらい、 たいして気に留めてもらえない毎日見る夢。 答えられる!という方が見た夢は、 相当印象深い夢だったか、 怖い夢、起きた時に心臓…

小さい頃に憧れた将来の夢は今

こんばんは☆ 毎日寒くて、心も少しお疲れな今日は 暖かくて手入れの行き届いた部屋で 熱燗をいただきながら 好きなゲームでもゆっくりとしていたいですね。 今日は子供の頃や、少し大人になった頃、現在と なりたかった夢、実現したい夢について書いてみよう…

家に帰りたくない夫たち

こんばんは☆ 先日、家に帰りたくない夫たちという 特集をやっていたので興味深く拝見しましたところ、 夫の気持ちをストレートに表していたので 今日はそのことについて。 まっすぐ帰らない夫たち 座談する男性3人はそれぞれ妻、子供がいるサラリーマンの方…

本当に美しいもの

こんにちは☆ 猛烈な寒さですね、雪や吹雪の地方の皆さんは大丈夫ですか★ 私の住む関東もなかなかの寒さで、 外を散歩していたら顔が凍ってしまいそうでした(;;) 私はマンションに住んでいるのですが、マンションは年に1回 排水管のお掃除の日があるんで…

元気になりたいのに

もうどうしたらいいかわからなくなっている 朝起きてつらい 昼になっても誰とも話したくない 夜が来て、もんもんと考えまくって眠れない そしてまた朝が来て寝てないから何もなければ昼過ぎまで寝てしまう これを繰り返している人いませんか? この状態は心…

報われる日が必ず来る

もし、あなたが あれもこれも失って もう何もなくなったとしても これからを良くするために手放したなら、 あなたのもとには別の何かが訪れます。 必ずなにがしかの救いの手が差し伸べられます。 これから良くなるために 楽しみをまた一つ捨てたなら 新しい…

たまにはいいじゃないですか

こうでなければならないって 自分を理想的な人物にするために ポリシーを掲げて生きていても、 イラッとくる瞬間てあるはずなのに、 いいえ、私がそんな事にイラつくはずないじゃんとかカッコつけて、 平気平気と見過ごしていると、 いつの間にか何故か知ら…

イキイキと生きてますか

あなたは イキイキしていますか?? 寒いですね、こんにちは☆ タイトルを読んで、はい!!自分はイキイキしています! とはっきり言える方は、果たしてどのくらいいらっしゃるでしょうか? 他人の前ではハツラツな素振りはできると思いますが、 朝起きた時、…

人って怖い でも人って温かい

人に傷つけられて 痛めつけられて ひどい気分をあじわったけれども その気持ちを慰めてくれるのも 人がくれた優しさ、ぬくもり。 人と触れ合って答えが返ってきて やっと生きてる感じがして。 人は一人じゃ生きていけないっていうけど 誰も信じられないほど …

相手を変えるには自分を変える、それは超難関です

長く一緒に過ごす人との関係 どなたでも誰かにイライラしてしまうことは 人生で何度もあることだと思います。 物覚えの悪い後輩に 理不尽な上司に 理解のない親に 宿題を始めない子供に。 イライラする原因はどの記事かに書いますが、 「自分が思ったように…

思いやりとはすなわち徳を積むことなのでしょう

思いやりの心って? 思いやりって誰でももつことができるけど、 いつでも思いやりの心をもちながら生きるのはなかなか難しいことだと思います。 思いやりって 自分に余裕がなければもてないし、 嫌いな人にも素直に思いやれないものです。 しかし、 それを思…

すべての人の、一生は尊い

坂本九さんの娘さんが歌われているのを見て、 こんなメッセージがとどいた 「見上げてごらん 夜の星を 小さな星を、、 自分があとどれだけ生きれるか誰もわからない。 わからないんだったら、 自暴自棄に生きるんじゃなくて、 10年後や20年後の事を心配する…

誰のせいにもしない

タイトルの考え方って、 ほんとにほんとに難しいことです。 絶対に誰かのせいにしたいのが人間だから。 でも誰かのせいにしても 解決しないのです。 誰かのせいにしたところで 同じような悪さをする人が またすぐ近くにあらわれるのです。 なぜならば その悪…

知ってる感じ 懐かしい感じ

会ったことがないのに 前から知っていた気がする人 行ったことないのに 懐かしい感じがする場所 自分とはあまり関係ないけど、 妙に惹かれるもの 誰にもそんな体験があるんじゃないかなって思います。 遺伝とか、好みの問題でも片付けられるけど、 大いに関…

嫉妬・羨望・比較

自分よりモテるアイツが憎い・自分よりいい学校に受かったアイツが許せない・ゴマすって昇進したアイツが許せない・自分より良い暮らししてるあの女が憎い・夫婦仲がよいあの女が憎い・自分よりママに可愛がられる兄弟が憎い・・・・ ちょっと羅列してみるだ…

大切なのは謙虚である事

優しそうな人は優しいですよね。 偉そうな人って偉そうですよね。 こんにちは。 でも 優しそうに見えても何考えてるのかわからない人っていますよね。 怖そうでもすごくいい人っていますよね。 賢い人ほど静かな佇まいだと思うんです。 主張しなきゃ目立てな…

自分が蒔いたタネ

ベランダのバジルはタネから育ててはいません。苗からです。 ジェノベーゼ8人前くらいは作れる収穫量でした。 手塩にかけて4ヶ月で8人前。 一皿一万円でしょうかね。こんにちは。 自分の蒔いたタネ、 みなさんはどんな花を咲かせていると思いますか? 周囲…

解決法見当たらないから悩むのであって

誰かに起こる問題は その人が生きてきた道で起こるのであって あの人の方が辛そうとか 大した事じゃないとか 他人が測れるものではない 問題はその人にとって困難な迷路なのである その人が生きる道で 手に入れられなかった感情や勇気が 試されるのであるか…

ケンカなんかしたくてしてるんじゃないけど

kokoronoiyashi.hatenablog.jp kokoronoiyashi.hatenablog.jp どうしてもケンカしてしまう、、 互いの意見が違う話し合いは、 冷静ならば 互いが納得いくまでしたほうがいいですよね。 しかし話し合いが徐々にヒートアップして やがて口論になるならば、 そ…

こう考えれば楽になる

私たちの生きる世界では、 法律があって、悪いことをすれば罰を与えられますよね。 でもそれは、事実が公然と明らかになってはじめて当てはめられることであり、 日の目を見ない出来事は裁かれません。 でも世の中は、起訴すれば重い罰を与えられる見えない…

相手を赦すことは自分を赦すこと

許せない出来事は 自分が何を学ばなければいけないかを知る 人生における重要な出来事 許せない事を許すのは 言葉では表せないほどの苦行である その出来事が起きてからは 許せない事実に焦点を当て、 感情に翻弄される 怒りに縛られて 頭の中はその事に支配…

別れたい、でも別れられない人のための詩

信じてた人に傷つけられ 身も心もやつれてしまったから もう終わりにしたいと考える でも終わりにしようと思えば思うほど 決断できなくて涙が溢れてくる やりなおせる?わけないよ もう傷つくのは二度とごめんだもん こんな辛い思いをさせて 許せないよね 何…

人生をよりよいものに自分でしていこう

初夏らしい毎日ですね☆ いかがお過ごしでしょうか 5月は新緑の息吹と爽やかな風が とても気持ち良いですね でも灼熱の日差しは強烈で長い外出は 早くもバテてしまいそうですが^^; わたしが先日出逢った言葉、 ご存知の方も多いと思いますが、 ハワイの言葉で…

働けない心の状態

当たり前、と言われたって 仕事をしたくても 始められない そんな状態になったのはそれぞれの人に できない理由があるよね 人と会うのが怖いとか 体調に自信がないとか。 怒られる事に耐えられない、 これ以上傷つきたくない、、。 深く傷つき、自信を無くし…

なんでこんな人生なのか

自分はなんのために生まれてきたのか なぜこの国で、この時代で、 この親を選んで生まれてきたか 今回の人生の課題はいったいなんでしょう? 私なりのかなり魂的な考えを綴りますが(^^;; スーパーマリオ3の各ステージみたいに、 例えば今回は砂漠の国で 猛…

新しい場所で一人で不安なあなたへ

大勢の中で一人でいると とってもみじめな気分、、 友達がいなくて 楽しく笑ってる声に おどおどして こんなとこから早く逃げたい、、! でも待って! 今日は1人で頑張ろうって 1人だってだいじょうぶって 勇気をを奮い起こした時の 自信を思い出して! 新し…