ひきこもってるけど変わりたい人 やれたらやってみようチェックシート

こんにちは☆ 人生において低迷する時期は誰にでもあるものです。 なにかきっかけがあって 外に出るのが怖くなってしまったり、 人と会うのが怖くなってしまったり。 どん底にいる時期はとてもつらいものです。 長い間部屋から出れらない場合は、 病院のお薬の力を借りながら、元気になってゆくのが わりと早道ですが、 病…