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心の癒しブログ

生きるって難しい。でも答えは自分の中に見つかる。

相手を赦すことは自分を赦すこと

 

 

許せない出来事は

 

自分が何を学ばなければいけないかを知る

 

人生における重要な出来事

 

 

許せない事を許すのは

 

言葉では表せないほどの苦行である

 

 

 

その出来事が起きてからは

 

許せない事実に焦点を当て、

 

感情に翻弄される

 

 

怒りに縛られて

 

頭の中はその事に支配され

 

身動きがとれなくなり

 

自分の大事なものを犠牲にする

 

 

大事な時間やエネルギーや

 

人格をうばわれる

 

酷くすれば人生を奪われることになる

 

 

自分の人生が

 

悲しみと怒りと復讐で埋め尽くされて

 

終わってしまうのは

 

それではあまりに

 

辛く悲しい

 

 

怒りや悲しみに満ちた状態から

 

抜け出すのは

 

そうそうたやすい事ではないが

 

 

相手を責めても

 

相手を恨んでも

 

気持ちは解決しないだろう

 

 

それでも人は

 

前に進もうとする

 

 

立ち上がれないほど傷ついても

 

このままじゃいけないと

 

思うのである   

 

 

 

辛さから解放されたいと一心に願う

 

その時が来たら

 

出来事が起きた事を相手だけの責めにせず

 

自分の人生で起こった事だと知り

 

自分の人生はこうだったと悟り

 

自分はこの気持ちを体験し

 

“赦す”ために起こった事だったと

 

自分の問題にすること

 

 

この出来事を理解し

 

この起こってしまった出来事を

 

『受け入れる』事ができたときにはじめて

 

その出来事からの支配から解放がはじまる

 

 

 

自分と相手とつないでいる

 

怒りや憎しみの鎖を

 

心の中で断ち切って

 

その鎖が灰になるまで燃やして

 

天に昇ってもらおう

 

 

 

これからは

 

自分らしく“生きる”ために

 

その事に気がついた人は

 

乗り越えた“深み”を全身に帯びるだろう

 

 

 

その出来事がなぜ自分に起こったのか

 

怒りや憎しみは身を滅ぼすことに

 

気が付いて欲しい

 

自分を愛し、赦すため

 

今一度見つめ直してみよう

 

 

 

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